ASMR – was ist dran am neuen Entspannungs-Hype?
Angefangen hat es in den USA, inzwischen gibt es eine sehr aktive und kreative internationale Community: ASMR (Autonomous Sensory Meridian
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WeiterlesenJeder erlebt zumindest hin und wieder Stress und weiß, was damit gemeint ist. Aber was geht dabei eigentlich im Körper
WeiterlesenDas Wort „Achtsamkeitstraining“ weckt oft gerade bei denen, die es gebrauchen könnten, Abwehrreaktionen und wird als weichgespülter Selbsterfahrungskram links liegengelassen.
WeiterlesenBurnout ist in den letzten Jahren ein geflügeltes Wort geworden, wird aber mitunter missverständlich, ungenau und gar falsch benutzt. Dennoch
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