Raus aus dem Stress: Urlaub mit Entspannungstechniken
Mindestens einmal im Jahr versuchen die Deutschen in den Urlaub zu fahren. Ob es nun die karibischen Inseln oder ein
WeiterlesenMindestens einmal im Jahr versuchen die Deutschen in den Urlaub zu fahren. Ob es nun die karibischen Inseln oder ein
WeiterlesenEs ist die größte Herausforderung der heutigen Zeit, dem Stress zu entkommen und ein Gleichgewicht zwischen dem körperlichen, psychischen und
WeiterlesenEin unbekanntes und doch vielversprechendes Heilverfahren: die EmotionalKörper – Therapie. Es ist eine wenig bekannte Methode, durch den Umgang mit
WeiterlesenDer Stress hat sich in unserer Gesellschaft als Smalltalk-Thema Nummer 1 etabliert. Durch die Schnelllebigkeit, ungefilterten Informationsfluss auf allen Kanälen
WeiterlesenPMR – die progressive Muskelrelaxation Diese Technik lieben die Menschen, die aufgrund von Stress körperliche Defizite wie z.B. eine muskuläre
WeiterlesenYoga ist sehr beliebt in Deutschland: Im Fitnessstudio, im Sportverein oder auch in zahlreichen Einzelunternehmen. Die Kurse sind gut besucht
WeiterlesenUnsere Gesellschaft ist geplagt von Stress, Ängsten, Terminen und Verantwortung. Unsere Sinne werden in jeder Sekunde von einer Menge Informationen
WeiterlesenDer Gedanke, kurz dem stressigen Alltag zu entfliehen und die Entspannung und Ruhe zu finden ist natürlich und verbreitet. Die
WeiterlesenDer Helfer auf vier Pfoten gehört zu den modernen therapeutischen Verfahren, ob in der Psychotherapie, bei der Betreuung von pflegebedürftigen
WeiterlesenStress erlebt jeder. Doch die einen macht er krank, die anderen nicht – und manche scheinen unter Stress geradezu aufzublühen.
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