Das hilft gegen schlechte Luft in Büros!
Heute finden Sie in unseren Büros sehr viele Luftverpester, die nicht nur dazu führen, dass Sie gesundheitlich Schäden davon tragen,
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Arbeit
Ein Gehaltskonto für mehr psychische Stabilität
Das Beschäftigen mit den Finanzen nimmt einen großen Stellenwert in unserer Gesellschaft ein: Zahlen um Zahlen wird das Einkommen kalkuliert,
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Entspannungstrainer werden: Menschen in die innere Ruhe begleiten
Der Stress hat sich in unserer Gesellschaft als Smalltalk-Thema Nummer 1 etabliert. Durch die Schnelllebigkeit, ungefilterten Informationsfluss auf allen Kanälen
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Was ist „psychologische Gefährdung“ am Arbeitsplatz?
Früher hatte der betriebliche Arbeitsschutz vor allem Dinge wie gesundheitsschädliche Substanzen, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, Unfallgefahren und Hygiene im Blick. Die neuesten
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Wie entsteht Stress – und was passiert dabei im Körper?
Jeder erlebt zumindest hin und wieder Stress und weiß, was damit gemeint ist. Aber was geht dabei eigentlich im Körper
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Achtsamkeitstraining zum Stressabbau: Wie funktioniert MBSR?
Das Wort „Achtsamkeitstraining“ weckt oft gerade bei denen, die es gebrauchen könnten, Abwehrreaktionen und wird als weichgespülter Selbsterfahrungskram links liegengelassen.
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Altersteilzeit: Attraktive Alternative vor Renteneintritt?
Die letzten Jahre im Berufsleben stehen bevor und viele Arbeitnehmer überlegen, wie sich diese Zeit vor dem Renteneintritt arbeitstechnisch für
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Zeit- und Selbstmanagement – Methoden für mehr Erfolg und Freizeit
Es ist nach 18:00 Uhr und auf Deinem Schreibtisch türmen sich noch die unerledigten Aufgaben? Dein Chef ist sauer über
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Was ist das Burnout-Syndrom?
Burnout ist in den letzten Jahren ein geflügeltes Wort geworden, wird aber mitunter missverständlich, ungenau und gar falsch benutzt. Dennoch
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Downshifting – Nein zu Karriere, Stress und Reichtum
Wer glücklich und frei leben will, der braucht viel Geld. Diese Überzeugung ist in den Köpfen fest verankert. Der Großteil
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